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Monotasking o multitasking: Cosa conviene di più?

L’analisi dei ricercatori delle più prestigiose università ci restituiscono un quadro forse immaginabile anche con il buon senso, e cioè che fare più cose insieme (multitasking) non conviene. Aggiungono tuttavia elementi nuovi, e che cioè addirittura alla lunga fa male alla salute psico-fisica, cervello in...

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La ricerca della felicità

Segui le tue passioni. Da qui partiamo e qui torneremo alla fine. “Un giorno morirai. Sì, ma gli altri giorni no”. Questo il dialogo tra Charlie Brown e Snoopy. Quanta semplice verità spesso ignorata nella frenesia della vita di tutti i giorni. Nella mia attività di coach...

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Abbi Cura di Splendere

Domenica mattina, fuori grigio autunnale, foglie che cadono, umido, freddo. A qualcuno piace quest’atmosfera crepuscolare, ad altri mette malinconia; sicuramente ha il suo fascino nel giro di valzer delle stagioni. Da Spotify parte una canzone che riempie la stanza ancora in penombra: “Ti voglio tanto bene”...

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Pillole di Coaching

Il coaching è un percorso per raggiungere un determinato obiettivo ed è: veloce, efficace, pratico ed orientato al futuro. Si parte dalla consapevolezza dello stato attuale della persona (una mappatura della sua situazione e del suo ecosistema) per fare chiarezza sullo stato desiderato (ciò che vuole...

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Eleganza

Dovremmo ripartire tutti da qui. L’eleganza non è solo nel vestire o nell’arredare la casa. L’eleganza è nel modo di relazionarsi con gli altri, nel rivolgere le domande al nostro interlocutore, nel saper condividere una passione e nel saper rispettare le diversità. L’eleganza di vivere...

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